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如果出现以下情况⊿□,暂时不宜吃参:急性病如急性肠胃炎、急性胆囊炎发作期间;发烧感冒期间;少年儿童也不宜补♂∵♀。

问:高血压、高血糖、甲状腺结节、子宫肌瘤、放化疗人群可以吃野山参吗♂┊∟?哪些情况不适合吃﹡⌒∵?答:野山参性平◇∵,大多数人可以且适合吃〇♂,尤其适合气虚的中年老人□♂。上述提到的人群都可以吃参▽⊿,但要注意分次少量进补☆〇☆。另外♂?,术后病人进补一定要注意时间∵π,建议术后2周左右后逐渐少量服用〇┊↑。

问:野山参每次吃多少?⊙〇?怎么吃更吸收⌒?答:一般来说∴,成年人每次的服用量是1.5-2克?,吃法上建议隔水炖服⊙﹡。将一支参的参须、参体和芦头各分3等份(克数大点的参可多分几份)∴,每次取不同部位1等份﹡,先用水(约100毫升)浸泡约半小时┊┊。随后连水一起倒入密封炖盅π,放入锅里隔水炖∴。待锅里的水开后〇♀,转文火再炖40-45分钟↑◇△。炖煮期间☆,不要打开盅盖☆∵,也不要炖煮完立刻打开盅盖□⊙?,需稍作冷却〇∴,以免参气泄漏〇♂。喝参汤、嚼参渣♂〇♂,早上空腹服用效果佳⊙♀。野山参滋补力道足◇,建议吃1天停1天〇⊿,以便让身体有个逐步吸收的过程☆⊿□。

强冷空气南下∟﹡,进补野山参正当时π﹡。会挑参∟⌒,还要会吃参♂?〇。上周六?,都市快报咏芝元特别邀请省中医院原中药房主任钱松祥♀,微信在线直播野山参相关小知识∴♀∟,很受市民朋友欢迎⊿。现将大家关心的问题集中回复如下♂⊿,供参考∴↑?。

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问:吃野山参时是否需要和其它食材搭配□♂?答:炖参可以清炖♂,也可以加入其它食材◇⊿,具体要根据个人体质决定◇。比如体质虚寒、手脚冰凉的⌒⊙,可放点红枣、桂圆肉;如果是体质偏热、火气旺的∵♀⊿,可以加点西洋参;另外⊙∵,津液亏损严重﹡☆∟,心烦易怒的□♂π,可加铁皮枫斗?□π。

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